Alimentação correta
o gastroenterologista cuida de que? O gastroenterologista é um médico especializado no diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças do sistema…
Conheça alternativas saudáveis que vão te ajudar a deixar os alimentos doces na medida certa sem prejudicar a saúde Ficar…
Práticas simples, como beber água e ter uma boa noite de sono, são essenciais para melhorar a regeneração muscular! A…
Viajar promete ser um momento importante. Seja com o objetivo de lazer, seja a negócios, é preciso se planejar para…
Praticar esportes e outras atividades na natureza é bastante comum, especialmente em épocas como verão ou em lugares próprios para…
Em um restaurante, onde o ritmo é frenético e as operações nunca param, enfrentar um entupimento pode ser um verdadeiro…
A administração de empresas no setor alimentício requer uma série de precauções legais e éticas para garantir o cumprimento das…
Adotar uma alimentação mais saudável é uma meta comum para muitas pessoas, mas pode parecer desafiador em meio à agitação…
Com a correria do dia a dia, às vezes é difícil encontrar tempo para relaxar e desfrutar de um bom…
O futebol, enquanto esporte de alta intensidade e demanda física, exige dos atletas preparação não apenas nos treinamentos, mas também…
A alimentação é uma necessidade básica, e a demanda por soluções rápidas e saudáveis, como marmitas, tem crescido exponencialmente. Para…
O mercado fitness tem crescido significativamente nos últimos anos, e os cursos fitness têm se tornado uma opção cada vez…
Festas de crianças são recheadas de alegria, diversão e, claro, muitos doces e guloseimas. Afinal, qual criança não gosta de…
Aprimore seu treino em casa com dicas práticas. Descubra como otimizar a prática de exercícios e obter melhores resultados Manter…
Para fugir do sedentarismo e aumentar a imunidade, a melhor opção, aliada a uma dieta balanceada, é iniciar a prática…
A correria do dia a dia, muitas vezes, faz com que a nossa alimentação acabe sendo um tanto negligenciada. Quem…
Muitas pessoas têm a vontade de perder peso, mas não querem perder qualquer tipo de peso. O objetivo na maioria…
A Numerologia é uma ciência que estuda os números e sua influência na vida das pessoas. Ela é usada para…
As táticas de marketing promocional para suas lojas de doces são diversificadas. Públicos de todas idades adora doces, sejam doces…
A publicidade da Amazon permite que você promova seus produtos por meio de anúncios pagos no site da Amazon e…
Dieta é baseada nos ensinamentos do livro sagrado dos judeus A gastronomia é algo que diz muito sobre uma determinada…
Abrir uma hamburgueria é um processo exigente que implica muita pesquisa, planejamento e capital. É importante ter em mente que…
A estocada é um dos exercícios mais eficazes para atingir a parte inferior do corpo. Ativa os quadríceps, glúteos e…
Incluir alimentos saudáveis na rotina pode parecer desafiador, principalmente para quem tem um dia a dia agitado, com muitas obrigações…
Todos nós já passamos por isso: um dia difícil no trabalho, com as crianças ou na escola. Estamos exaustos, tanto…
O spinning é uma atividade física indoor que consiste em pedalar em bicicletas especialmente projetadas para essa modalidade. Inicialmente desenvolvidas…
Um dia de mergulho é sempre emocionante, mas para que você possa desfrutar plenamente de sua aventura subaquática, é importante…
Quando comecei a ensinar ioga, tive um aluno em um YMCA local que nunca esquecerei. Ele me disse que sofria…
O que é todo o alarido? Um estudo da Universidade da Geórgia começou com ratos criados seletivamente para serem aptos…
O alcoolismo na adolescência implica em muitos efeitos negativos e perigosos à saúde física e emocional. Geralmente o abuso de…
Carnes Não Processadas . Como regra geral, é melhor comprar alimentos com menos ingredientes, pois eles tendem a ser menos…
Existe uma maneira melhor de perder peso. Essas dicas de dieta podem ajudá-lo a evitar armadilhas na dieta e alcançar um…
Não há nada mais sincero que o amor pela comida. E você sabe quais são as melhores comidas típicas do…
O exercício sempre foi uma ótima estratégia para pessoas que lutam com esses sentimentos, pois melhora o humor e a…
Confira a receita de três bebidas com pouca caloria para você experimentar Para quem está fazendo uma dieta ou precisa…
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Você já pensou em quantas vezes você toma decisões sobre sua comida e quanto tempo você gasta comendo todos os…
“Dores, dores e problemas de saúde são apenas uma parte do envelhecimento.” “Estou velho demais para começar a me exercitar…
Se você está de férias sem nenhum equipamento de ginástica ou se exercitando em casa, os exercícios com peso corporal…